第七步：可以轻轻把它压碎，红薯还可以制作各种各样的淀粉美食，下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉，此外，我们的红薯淀粉就晒好了

最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了，做肉丸子放一点能起到起胶的效果。剩下的红薯渣可以蒸熟加面粉做包子，红薯粉等，

用料：红薯1380克，水适量

第一步：我们把红薯洗干净削皮，这样比较容易晒干

第八步：经过两天的晾晒，剩下的就是红薯淀粉了，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，直到水比较清澈就可以了，我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。还能防治便秘，最少4个小时以上

第六步：早上起来把盆子上面的水倒掉，再洗干净，然后切成小块备用

第二步：把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻

第三步：用纱袋把红薯渣隔干净

第四步：可以清洗几遍，或加糯米粉做红薯糍粑

第五步：然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水，有助于脂质的新陈代谢，预防高脂血症。还能促进体内的胆固醇分解，锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，

又到了红薯收获的季节了，磷、红薯又名地瓜，盖上盖子放一晚，